Tiistai: 40 min juoksu
Keskiviikko: 50 min kävely
Torstai: 30 min uinti
Perjantai: 55 min kävely
Lauantai: 1h 10 min kävely
Sunnuntai: 45 min spinning
Sairaalassa käynti avas silmät. Mutta kuitenkin, huomenna alkaa superdieetti, tavoitteena - 10 kg ♥ JA minähän pystyn tähän.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti