Paino: 58,9kg
Vyötärö: 71 cm
Viikon aikana tapahtunut muutos: - 1,1 kg
Kokonaispudotus: - 8,1 kg
Jihuuu ! Hyvä viikko =) Ei sortumisia, ei oksentamista, kaikki meni hyvin ! Oon niiiiiiiin onnellinen =))) Syömiset n. 1000 kcal ja liikuntaa 200-500 kcla/pv. Tosin pitäis varmaa syyä vähä enemmin ku välillä palelee ja on tosi väsyny olo.
Mut nyt spinnaamaan !
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti