Maanantai: 30 min spinning + 45 min bodypump
Tiistai: 1 h bodystep
Keskiviikko: 45 min kävely
Torstai: 45 min spinning
Perjantai: 50 min kuntosali
Lauantai: 1 h bodystep
Sunnuntai: 1h 5 min kävely
Tällänen viikko tällä kertaa. Oli oikein hyviä treenejä =) Energisenä kohti uutta viikkoa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti