Onpas ihana viikonloppu takana! Olin pienimuotoisella kaupunkilomalla rentoutumassa <3 Söin aika paljon, mutta en mitenkä epäterveellisesti ja ehdin jopa vähä harrastaa lenkkeilyäkin. Oli vaan yksinkertasesti niin ihanaa et sain tosi paljon positiivista energiaa ladattua itteeni :)
Tässä on vielä viime viikon liikunnat:
Maanantai: lepo
Tiistai: 1 h bodystep
Keskiviikko: 1 h kuntosali
Torstai: 1 h bodystep
Perjantai: 45 min bodyattack + 30 min juoksu
Lauantai: lepo
Sunnuntai: 50 min kävely
Nyt kovasti opiskelemaan ja pänttämään tentteihin et illalla ehtii treenaamaan. Heippa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti