Viikko 19

Maanantai: 1h 15 min juoksu
Tiistai: 1 h kävely
Keskiviikko: 1 h juoksu + lihaskunto
Torstai: lepo
Perjantai: 1 h juoksu
Lauantai: 1 h 15 min kävely
Sunnuntai: 1 h kävely

Siinäpä oli viime viikon liikunnat. Oon niin laiskistunu ton liahskunnon treenaamisen kaa ettei mitää rajaa! Juokseminen on sujunu aikas hyvin, mut vähä pelottaa kun toi jalka kiukuttelee. Syömisetki ihan ok ja paino jumittaa suunnilleen samassa. Ehkä se joskus viel laskee :)

Juoksuvaatteet on ihania <3 Oon taas tuhlaillu rahojani kaikkii ihanii urheiluvaatteisiin :D

Nimbuksia parempia juoksukenkiä ei oo!